55歳からの美容コーチ／美容経営コンシェルジュでもある齋藤みつ子が、元気と勇気を皆様におすそ分けします✨
遅いなんて事はありません！
さあ、今日からがスタートですよ💖
最近こんな相談が増えています
こんにちは！😄
50代に入った方から、こんなご相談がとても増えています。
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「今までと同じお手入れなのに、肌が疲れて見える」
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「シワ・たるみが気になって、高い化粧品を足しているのに改善しない」
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「若い頃より一生懸命ケアしているのに、なんだか老けた気がする」
“ちゃんとやっているのに結果が出ない” という違和感。
実はこれ、「年齢を重ねた肌には合わなくなった美容習慣」を続けてしまっていることが原因の場合があります。
若いころの肌は…
- 回復力が高い
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水分保持力がある
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刺激にも強い
なので、「こすっても」「落としすぎても」「盛りすぎても」何とかなっていました。
しかし、50代の肌は
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乾きやすい
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薄く、デリケート
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回復に時間がかかる
この状態で、昔と同じように
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ゴシゴシ洗う
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強いマッサージをする
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アイテムを重ねすぎる
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流行りのケアを次々試す
これを続けると、
肌はどんどん「頑張りすぎて疲れてしまう」ことに。
実は、
❌「 やりすぎ」よりも
⭕「シンプルがいい」ことの方が、肌は早く変われるのです。
50代の肌に合う考え方
50代の美容で大切なのは「足す」より「引く」 という考え方。
やめてよかった美容習慣の代表例は…
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強いクレンジング・洗いすぎ
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毎日の過度なマッサージ
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必要以上の美容液・クリーム重ね
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SNSで踊らされるだけの無理なケア
代わりに意識したいのは
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肌をこすらない
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休ませる時間を作る
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今の自分の肌状態を受け入れる
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“整える”ことを優先する
50代の美しさは、無理に若く見せることではなく、清潔感と肌の余裕。
『Simple is Best！』
この考え方に変えただけで
「肌が楽になった」
「表情が柔らかくなった」
と感じる方が本当に多いです。
シンプルだから、続けられる！
私は、たくさんの化粧品を使っていた時がありました
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クリームクレンジング
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泡洗顔
- ふき取りローション
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ファースト美容液
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保湿ローション
- スポット美容液
- 乳液
- 栄養クリーム
毎日、毎日、
これだけのものをお顔に付けていました。
ある時、こんなに付けることに違和感が…
そこで、最低限のお手入れにしてみました。
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クレンジング⇒化粧を落とすので必須⭕、朝は水洗顔のみ‼️
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プラセンタ化粧水（ラ・プレシア パーフェクトローション）
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プラセンタクリーム（ラ・プレシア ブライトクリーム）
これだけ！
シンプルだからこそ、続けられる。
勿論、たまにはパックや美容液などのご褒美も…😆
年齢を重ねた肌には、”与え方”を変える必要がある
実際に使い始めて感じたのは、
肌表面を一時的にきれいに見せるものではないこと。
肌の調子が安定していく感覚でした。
・乾燥しにくくなった
・季節の変わり目でも荒れにくい
・お手入れの手応えが一定になった
この変化を体感してから、
やみくもにアイテムを増やすのではなく、
長く美容に関わってきたからこそ、今の肌に必要なものを冷静に選ぶ。
それが、今の私の美容習慣です。
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