こんにちは！😄
55歳からのハッピー美容コーチ／美容経営コンシェルジュの齋藤みつ子です✨
花粉に、黄砂…そして今年は”風”にも要注意！
春になると、
なんだか肌の調子が不安定になる…
そんな経験はありませんか？
この季節は花粉だけでなく、
黄砂も飛んでくる時期。
さらに今年は、
「風が強い日が多いな…」と感じていませんか？
この強い風が、実はお肌にとっても大きな影響を与えているんです。
黄砂や花粉、そして風による摩擦で
思っている以上にお肌の表面は傷ついていることがあります。
実は私も、先日こんな事がありました。
いつものように夜のスキンケア。
いつも使っている美容液をつけた時、
「あれ？なんだか少しチクチクする…？」
ピリピリというほどではないけれど、
ちょっとした違和感。
「ぬぬ…？」と思いながらも、
そのままクリームまでつけて就寝しました。
そして次の日の朝。
なんだか頬が熱い…。
鏡を見てみると、頬が少し赤い。「え？熱？風邪でもひいたのかな？」
そう思って体温を測ってみると、平熱。
そこで気づきました。
違いました。
私の顔、少し腫れていたんです。
実は私は、以前にも同じような経験があったので
「あぁ、これは肌がダメージを受けているサインだな」とすぐに分かりました。
なので、早めに対処しました。
この季節な「守るケア」がとても大切
花粉、黄砂、強い風…。
お肌にとっては、
なかなか過酷な環境の季節です。
・最近なんだか肌が荒れやすい
・化粧ノリが悪い
・少しピリピリする
そんな時は、
お肌が出している危険信号かもしれません。
こういう時は肌を休める事が大切です。
肌が弱っているときは、
あれこれ頑張ってケアするよりも
“休ませるケア” がとても大切です。
私が実際に行ったシンプルケアはこちらです。
✔️やさしく洗顔する
✔️刺激のない化粧水、もしくは化粧水は無理につけず休ませる
✔️バリア機能の回復、セラミド成分に意識してケアする
肌が弱っているときは、
「足すケア」よりも「守るケア」。
弱っている時は休めることが大切です。
年齢を重ねると、
お肌はとても正直になります。
「ちょっと休みたいな」
「今日は刺激が強いよ」
そんな小さなサインを出してくれています。
その声に気づいてあげることが、
未来の肌を守る大切な習慣になります。
あなたは今、
ご自身の肌が、どんなサインを出しているか気づけていますか？
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